1米八即180cm。根据国际上常用的计算人体体重公式为男性标准体重(kg)=身高(cm)-105，且在标准体重正负10%的范围内的体重为正常体重。因此，身高180cm的成年男性，标准体重为75kg，一般来说，体重在67.5kg-82.5kg内都属于正常体重。
此外，1-12岁人群的标准体重(kg)＝年龄×2＋8 ，此阶段男性不能以身高来判断标准体重。另外，对于健身人群、运动员而言，因为肌肉含量高，体重可能超过正常高值，要综合体脂进行评估。
体重过轻或过重都不利于身体健康，尤其是肥胖容易引起多种疾病发生，如高血压、高血脂等。建议肥胖人群要控制每天的热量摄入，少吃火锅、汉堡、蛋糕等高热量食物，适量多吃优质蛋白和新鲜的瓜果、蔬菜。并根据自身情况来进行运动锻炼，包括跑步、游泳等有氧运动。同时体重过轻的人群，可以适量多补充营养，防止营养缺乏。